Apmēram 80% vidēja līmeņa cilvēku cieš no muguras problēmām. Visizplatītākā mugurkaula slimība medicīnas praksē ir dzemdes kakla osteohondroze.
Dzemdes kakla mugurkaula osteohondroze ir saistīta ar skriemeļu un starpskriemeļu disku deformāciju, ko izraisa iznīcinoši procesi kaulos un skrimšļos. Slimības attīstību veicina fizisko aktivitāšu trūkums vai otrādi - muskuļu pārslodze, ieradums bieži ieņemt ķermeņa stāvokli, hipotermiju, hipodinamiju, problēmas ar stāju, gulēt neērtā gultā un vairāki iedzimti faktori. Tiešais slimības cēlonis ir paaugstināts sāļu līmenis asins limfas sastāvā, kas, savukārt, izraisa izmaiņas mugurkaula nolietojuma laikā, skrimšļa elastības zaudēšana. Dzemdes kakla nodaļas problēmas var rasties ar aptaukošanos un metabolisma traucējumiem, kas saistītas ar minerālu savienojumu nelīdzsvarotību kaulu audos.
Slimības diagnozes un ārstēšanas process vislabāk ir uzticēts speciālistiem medicīnas jomā, bet sākotnējās slimības izpausmes stadijās jūs varat izmēģināt dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšanu mājās.
Dzemdes kakla osteohondrozes izpausme
Dzemdes kakla osteohondrozes simptomi visbiežāk izpaužas posmā, kad ir notikušas neatgriezeniskas izmaiņas skriemeļu struktūrā un zaudēta starpskriemeļu disku fizioloģiskā funkcionalitāte. Telpa starp tiem tiek samazināta, nervu saknes tiek izspiestas un skriemeļu artērija, kas iet cauri dzemdes kakla reģionam, parādās jutība un raksturīgi nepatīkami simptomi.
Slimības pazīmes, kurām vajadzētu pievērst īpašu uzmanību:
- Sāpes kaklā, plecā un apakšdelmā, rokas.
- Reibonis.
- Migrēna.
- Troksnis galvā.
- Bezmiegs.
- Augšējo ekstremitāšu nejutīgums.
- Dedzināšana muguras starplopāta daļā.
- Asinsspiediena padome.
- Vājuma sajūta, palielināts nogurums.
- Pulsa frekvences traucējumi.
- Ierobežotas kustības, pagriežot galvu, kakla nogāzes.
- Dzirdes līmeņa un vizuālo spēju pasliktināšanās.
Informācija par dzemdes kakla osteohondrozi, simptomiem un ārstēšanu mājās palīdzēs agrīnā stadijā aizdomas par šīs slimības klātbūtni un savlaicīgi veikt neatkarīgus pasākumus, lai novērstu tās turpmāku attīstību.
Terapija, neatstājot mājās
Nav iespējams atbrīvoties no osteohondrozes, ja tā netiek ārstēta. Turklāt terapeitiskie pasākumi šajā gadījumā ne tik daudz būs vērsti uz slimības klīnisko pazīmju novēršanu, lai apkarotu slimības cēloņus. Labus rezultātus var sasniegt, izmantojot sarežģītu pieeju dziedināšanai, apvienojot zāļu, medicīniskās un fiziskās kultūras, masāžu un tautas ārstēšanas lietošanu.
Tautas ārstniecības līdzekļi dzemdes kakla osteohondrozei ir tradicionālās ārstēšanas papildinājums, palīdz ievērojami mazināt pacienta stāvokli un lielākā daļa ārstu tos laipni gaida.
Visas šīs metodes apvieno kopīgus mērķus:
- sāpju mazināšana un spazmu noņemšana;
- muskuļu audu stiprināšana;
- Asins plūsmas normalizēšana smadzenēs;
- Un galvenais populārās ārstēšanas uzdevums ir sasildīt skarto ķermeņa zonu.
Tajā pašā laikā neviena no esošajām tradicionālās medicīnas receptēm nespēj tikt galā ar sāls nogulšņu uzkrāšanos kaulu audos. Tas ir jāņem vērā, lai saprastu, ka tautas līdzekļi ir labi kā profilakses pasākumi vai vienlaikus ar narkotikām, bet ne kā neatkarīgām terapeitiskām metodēm.
Dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšanā dziednieki izmanto daudzas tautas receptes. Visu to pamatā ir ēterisko eļļu, augu, dzīvnieku tauku, sakņu un indu izmantošana. Atsevišķās proporcijās tie tiek apvienoti ar alkoholu, degvīnu vai mēnessērdzi, terpentīnu un joda tinktūru, kas ļauj iegūt efektīvus pretsāpju līdzekļus, pretiekaisuma un sasilšanas līdzekļus, kurus var izmantot gan ārēji, gan iekšpusē.
Trīs terapeitisko līdzekļu grupas no dzemdes kakla osteohondrozes, kuras tiek izmantotas gadsimtiem ilgi, ir izmantotas tautas medicīnā - novārījumos un infūzijās, atkritumos un saspiežos, var nosacīti atšķirt. Vispopulārākās un pieejamākās ir:
Fitoterapija
- Lauru lapu infūzija - Pierādīts tradicionālās medicīnas profilaktiskais līdzeklis. Galvenā sastāvdaļa ir jāievieto pannas apakšā un jāizlej auksts ūdens ar divpadsmit gramu lapas ātrumu uz 0,3 litriem šķidruma. Vāra piecas minūtes, pēc tam atdzesē un uzstāj trīs stundas, pēc tam iziet cauri marlei. Lietojiet starp katru ēdienu četras dienas, pēc tam paņemiet nedēļu un sāciet kursu vēlreiz.
- Skujkoku novārījums. Divsimt piecdesmit grami svaigu egļu vai priežu adatu, ielejiet vienu litru ūdens, vāriet pusstundu. Iegūtais novārījuma apjoms ir pietiekams trīs dienas, ar nosacījumu, ka tas tiek patērēts divreiz dienā trīsdesmit minūtes pēc ēšanas. Ārstēšanas kurss ir viens mēnesis.
- Buljons no saulespuķu saknēm - līdzeklis pret veidotiem un stagnējošiem sāļiem locītavās. Šīs receptes galvenā sastāvdaļa tiek sagatavota rudenī, savācot, mazgājot, žāvējot un sasmalcinot augu. Sajauciet simt piecdesmit gramus sakņu no 2,7 litriem ūdens, uz pusi stundu vārot. Iegūtais novārījuma daudzums būs pietiekams, lai izmantotu līdz trim dienām. Trīsdesmit minūtes pēc ēšanas jums ir jādzer lielos malkos. Kursa ilgums ir viens mēnesis.
Pēc dažām dienām būs iespējams personīgi novērtēt novārījuma efektivitāti - saskaņā ar urīna ēnu. Ja tā krāsa ir mainījusies uz oranžu, tad ir aktīvi sākts sāļu izdalīšanās process. Turpinot kursu, urīna krāsa pakāpeniski iedegas.
Slīpēšana
- Sarkanie pipari: Smalki sasmalciniet pākstis, ielejiet 0,2 litrus saulespuķu eļļas, cieši aizveriet to un piecas dienas atstājiet tumsā. Divreiz dienā berzējiet iegūto sastāvu sāpju zonā, lai sasildītu un uzlabotu asinsriti.
- Eļļas -amiska ziede: Simt mililitri augu eļļas + viena vistas ola + divdesmit grami miltu + vienu ēdamkaroti etiķa būtības, sajaucas viens ar otru un divas dienas atstāj tumšā vietā, laiku pa laikam noņemot veidojošo plēvi uz kompozīcijas virsmas. Vakarā berzējiet gatavo ziedes vietās, kur tiek reģistrēta sāpju sindroma izpausme.
- Ingvera ziede: Slīpēta viena ingvera sakne + trīs ķiploku krustnagliņas + trīsdesmit grami sviesta eļļas, pievienojiet iecienīto ēterisko eļļu patīkamai aromātam un uzklājiet sāpes skartajā kakla zonā, lai pēc vajadzības mazinātu sāpes.
- Aptieka: Simt piecdesmit mililitri medicīniskā alkohola + pieci mililitri joda + pieci mililitri kampara alkohola + piecas analginas tabletes sajaucas līdz viendabīgai masai, berzējiet sāpīgos kakla apgabalos, uzmanīgi izvairoties no saskares ar bojātām ādas vietām.
Saspiest
- Petroleja: Mitriniet audumu kompresei mājsaimniecības petrolejas šķidrumā, uzklājiet uz skartās zonas un 2-3 stundas pārklājiet ar polietilēnu. Kompresijas sasilšanas efekts palīdzēs steidzami novērst sāpes un mazināt spazmu.
- Kartupelis: Sajauciet neapstrādātus kartupeļus ar medu proporcijā 1: 1, uzvelciet audumu, kas izgatavots no auduma un novietojiet kaklā. Ārstēšanai ieteicams trīs dienu gaita.
- Smetata ar tranšeju: Uz auduma var novietot 50 gramu skāba skāba krējuma un audu maisījumu un 40 minūtes uzlikt sāpju zonai. Kurss ir 10 dienas.
- Medus: Sajauciet medu un mazu sāli 1: 1, uzvelciet audumu no dabīgām šķiedrām, guliet uz sāpīgas kakla daļas, iesaiņojiet ar šalli. Atkārtojiet katru dienu, līdz pacienta stāvoklis ir mazināts.
- Mārrutieši: Iemērciet mārrutku loksni verdošā ūdenī, nedaudz atdzesējiet un piestipriniet pie sāpīgās ķermeņa zonas, pārklājiet ar siltu drānu, atkārtojiet līdz piecām reizēm. Darbības princips ir līdzīgs sinepju apmetņu ārstēšanai, sajūtas ir sāpīgas un nepatīkamas. Pastāv risks, ka ir jāiegūst apdegums.
Ir vērts atzīmēt, ka dažus komponentus, ko izmanto dzemdes kakla osteohondrozes tautas receptēs, nevar kategoriski atzīmēt ar medikamentiem! Ir narkotikas, kas izraisa smagas alerģijas vai saindēšanos. Parasti tie ietver toksiskus augu vai zāles augļus.
Tāpēc, nolēmot papildināt tradicionālo ārstēšanu ar “vecmāmiņas” metodēm, jums par to jāinformē ārsts, lai iegūtu individuālus ieteikumus un izvēlētos drošu procedūru kopumu.
Terapeitiskā vingrošana
Ārstēšanas procesā būs fiziskās izglītības dziedināšana, kas būs neapšaubāma ieguvums ārstēšanas procesā - uzlādēšana ar dzemdes kakla osteohondrozi mājās. Lai palielinātu procedūru ietekmi, ir atļauts izmantot dažādas ierīces un simulatorus. Pareizi atlasītie fiziskie vingrinājumi palīdzēs ātri vājināt vai pat glābt pacientu no nogurdinošām sāpēm, izstiept saišu aparātu, atslābināt dzemdes kakla muskuļus. Atsevišķus ieteikumus dzemdes kakla osteohondrozes vingrošanas ieviešanai mājās var iegūt no ārstējošā ārsta, taču ir arī universālas klases. Piemēram, dzemdes kakla osteohondrozes terapija saskaņā ar Bubnovski.
Profesora Bubnovska metode tiek plaši izmantota kinesiterapijā, lai ārstētu daudzas slimības bez operācijas un narkotikām, un dod ļoti iespaidīgus rezultātus.
Lai atrisinātu problēmas, kas saistītas ar mugurkaula kakla daļu, ārsts katram punktam 20 reizes piedāvā vienkāršu vingrinājumu kopumu:
- Galvas slīpums pārmaiņus uz augšu un uz leju.
- Nesteidzīgas galvas nogāzes pa kreisi un pa labi.
- Apļveida rotācija ar galvu.
- Galvas pūce pozīcijā, kad zods pieskaras krūtīm.
- Plecu pacelšana uz augšu un pozīcijas nostiprināšana par 10 sekundēm.
- Sēžot uz grīdas ar saliektiem ceļgaliem un pieskaroties viņu pierei ar pozīcijas fiksāciju 1 minūti.
Masāža un pašsazge
Masāža ar dzemdes kakla osteohondrozi kā efektīvs relaksācijas līdzeklis palīdz atslābināt muskuļus, mazināt spriedzi un glābt ķermeni no stīvuma stāvokļa.
Lai iegūtu kvalitatīvu pakalpojumu, varat sazināties ar profesionālu masāžas terapeitu, bet, ja vēlaties, varat arī apgūt sevis noslēpumus.
Viss ir vienkārši - nav universālu paņēmienu, sev ir tikai trīs masāžas noteikumi:
- Kakla apstrāde tikai ar pirkstiem.
- Tiešas kustības no centra uz perifēriju.
- Veiciet kustības gludā tempā un mīksts ritms.
Protams, nav iespējams izārstēt osteohondrozi ar masāžu, bet, ja jūs to darāt pareizi un regulāri, tas palīdzēs mazināt simptomus, uzlabot pacienta veselību un noskaņu.
Aplikatoru izmantošana
Alternatīvas metodes variants dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšanai ar tautas ārstniecības līdzekļiem ir aplikatoru izmantošana. Kopš pagājušā gadsimta astoņdesmitajiem gadiem līdz šai dienai šajā tehnikā ir daudz fanu. Applicators ir speciāli izstrādāta ierīce, kas attēlo objektu ar adatas virsmu. Starp pacientiem ar dzemdes kakla osteohondrozi visbiežāk ir Lyapko un Kuzņecova aplikatori.
Kuzņecova attīstība ir plastmasas produkts paklāja formā ar asiem tuberkuliem uz virsmas. Guļot uz šādas ierīces, pacients ir masāža un akupunktūras terapija refleksu zonās. Lyapko aplikators ir uzlabota versija, kurā papildus refleksu un akupunkturālās iedarbībai tiek izmantots galvaniskā elektriskā iedarbība, ņemot vērā metāla adatas, kas iebūvētas tuberkulos. Šāda terapija mājās ļauj aktivizēt asinsriti problēmu zonā, paātrināt ķermeņa metabolisma procesus, pastiprināt toksīnu izdalīšanos, samazināt muskuļu tonusu, bet ar to nepietiek, lai veiksmīgi ārstētu osteohondrozi.
Kakla osteohondroze tiek ārstēta mājās un vienlaikus vienkārša un ļoti sarežģīta. No vienas puses, visas terapijas metodes ir pieejamas lielākajai daļai cilvēku, un atkārtošanās ir salīdzinoši vienkāršas. No otras puses, viņiem ir nepieciešams noteikts laiks, pacietība, paškontrole un atkārtošanās regularitāte. Un neatkarīgi no tautas terapijas cerībām, ir vērts atcerēties: ja vienas nedēļas laikā pēc ārstēšanas sākšanas ar mājas ārstniecības līdzekļiem osteohondrozes simptomi nav pazuduši un izpausmēs nav kļuvuši mazāk intensīvi, jums noteikti jākonsultējas ar ārstu, lai nepaātrinātu jau nopietno jūsu veselības stāvokli.